Articles pour toi

Focus sur les priorités

Focus sur les priorités

Avoir des priorités, les définir. À quoi ça sert ? Comment s'y prendre ? Est-ce vraiment une priorité ? Et si j'en ai pas ? Quelle différence avec mes valeurs ? Je te parle souvent de ce qui est important pour toi. J'ai envie d'aller plus loin avec...

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Mes réflexions sur la normalité et l’atypique

Mes réflexions sur la normalité et l’atypique

Qu'est-ce la normalité ? À quoi ça sert ? Suis-je plutôt une personne normale ou atypique ? Est-ce vraiment important ? Comment faire pour vivre avec ? Est-ce que je peux le modifier ? Je me pose ces questions pour moi et pour les autres. Cela me...

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Le pouvoir de la connaissance de soi

Le pouvoir de la connaissance de soi

Te connais-tu vraiment ? Sais-tu qui es-tu en toutes circonstances ? Quel est ton fonctionnement ? Quels sont tes besoins, tes envies ? Comment réagis-tu ? Et surtout acceptes-tu qui tu es dans toutes les situations ? Pour moi la connaissance de...

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Lâcher Prise, 5 étapes clefs pour avancer

Lâcher Prise, 5 étapes clefs pour avancer

Lâcher prise, tu sais ce que cela signifie vraiment ? Comment y arriver ? Est-ce un défi ? Ou la nature même de l'humain ? Vaste sujet évoqué partout. Je te partage ici mon authentique expérience sur le chemin du lâcher prise. Astuces, exemples...

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Le soin psycho-émotionnel: Pourquoi et lesquels ?

Le soin psycho-émotionnel: Pourquoi et lesquels ?

Le soin psycho-émotionnel, as-tu déjà essayé ? Sais-tu ce que c'est ? À quoi ça sert ? Comment ça fonctionne ?  Pourquoi ça peut être un atout pour ton bien-être ? Il y a le corps, le mental et les émotions. Tout est lié et certaines thérapies le...

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