Articles pour toi

Pervers narcissique ou relation toxique, qu'est-ce que c'est exactement ? Comment l'identifier ? Et surtout comment s'en éloigner ou apprendre à vivre avec ? Nous en parlons beaucoup en remettant souvent la faute sur ces personnes. Quels sont ta...

L'amour dans le sens profond du terme, c'est quoi ? Comment s'aimer soi-même ? Quels liens avec l'amour de tes parents ? Quel impact cela peut avoir sur toi et tes proches ? Ha l'amour, nous en rêvons tous et nous n'en avons jamais assez. Ici je te...

Angoisses, que faire quand ça t'arrive ? Comment s'en défaire ? Quels sont les outils pour les gérer ? D'où ça vient ? Comment apprendre à les gérer au quotidien ? Haaa les angoisses, un grand challenge pour moi ces dernières années. J'ai appris à...

L'ayurvéda, ça te parle ? Tu aimerais en savoir plus ? Comment ça fonctionne ? Comment l'utiliser au quotidien ? À quoi ça sert ? À qui ça s'adresse ? C'est la médecine indienne. Découvrons-la ensemble dans cet article. Je t'invite à lire la suite...

Sonothérapie, connais-tu ce terme ? Sais-tu à quoi ça sert ? Comment l'utiliser ? Quels sont les bienfaits ? Comment s'est apparu ? Et les bains sonores, as-tu une image de ce que cela représente ? Une forme de thérapie encore peu connu. Faisons un...

La détox tu connais ? Souhaites-tu en faire une ? Tu veux essayer ? Tu ne sais pas exactement ce que c'est ? Ni comment faire ? Que dois-tu manger ou pas ? Tu as beaucoup de questions dans ton esprit et cet article est là pour y répondre. Lis...

Gestion des émotions, comment s'y prendre dans la vraie vie ? Comment faire pour ne pas se laisser envahir ? Maîtriser ses émotions, est-ce possible ? Quels outils puis-je utiliser ? Haa les émotions, vaste sujet surtout quand il s'agit de les...