Avoir des priorités, les définir. À quoi ça sert ? Comment s’y prendre ? Est-ce vraiment une priorité ? Et si j’en ai pas ? Quelle différence avec mes valeurs ? Je te parle souvent de ce qui est important pour toi. J’ai envie d’aller plus loin...
Te connais-tu vraiment ? Sais-tu qui es-tu en toutes circonstances ? Quel est ton fonctionnement ? Quels sont tes besoins, tes envies ? Comment réagis-tu ? Et surtout acceptes-tu qui tu es dans toutes les situations ? Pour moi la connaissance de soi est le chemin de...
Faire les bons choix, tout le monde en rêve. Comment s’y prendre ? Que faire ? Comment savoir si c’est la bonne décision ? Être adulte comporte cette responsabilité là: prendre des décisions pour soi et pour les autres. Pas toujours évident, avec des...
Le développement personnel est à la mode. Beaucoup en font. Et le développement spirituel se développe de plus en plus. Quelle est la différence ? Pourquoi faire les deux ? Comment s’y prendre ? Et si ce n’est pas pour moi ? Comment savoir si je fais bien...
Lâcher prise, tu sais ce que cela signifie vraiment ? Comment y arriver ? Est-ce un défi ? Ou la nature même de l’humain ? Vaste sujet évoqué partout. Je te partage ici mon authentique expérience sur le chemin du lâcher prise. Astuces, exemples personnels et...
Le soin psycho-émotionnel, as-tu déjà essayé ? Sais-tu ce que c’est ? À quoi ça sert ? Comment ça fonctionne ? Pourquoi ça peut être un atout pour ton bien-être ? Il y a le corps, le mental et les émotions. Tout est lié et certaines thérapies le prennent en...
