Articles pour toi
Vie de couple, comment la réussir ?
La vie de couple n'est pas toujours évidente peu importe où tu en es dans le processus. Tu te demandes quelle formule magique existe pour te sentir bien au quotidien dans ton couple ? Je n'ai pas une grande expérience de la vie de couple du fait de...
Développement spirituel, comment s’y retrouver ?
Développement spirituel ça te parle ? Tu aimerais en savoir plus ? Comment ça fonctionne ? Tu as déjà essayé des éléments qui t'ont convenu ou non ? Voudrais-tu découvrir d'autres moyens ? Je suis également en plein développement spirituel et j'ai...
Les oeufs de Yoni: (re)découvre ton intimité grâce à eux – Article invité de Laura
Les oeufs de Yoni, as-tu déjà testé ? À quoi ça sert ? Pour quoi faire ? Comment les utiliser ? À qui ça s'adresse ? Et si tu les découvrais avec mon invité, Laura ? Experte dans le domaine de la sexualité, de l'intime et du plaisir des femmes,...
Se sentir bien dans son corps, comment faire ?
Bien dans son corps, tu en rêve ? Tu aimerais être à l'aise avec lui ? Aimer l'image que tu as de toi ? Gagner en confiance en toi ? Et même être capable de te sentir belle à la plage ? Le corps a la vie dure car il est le seul lien entre le monde...
Répertoire des métiers du bien-être
Cet article est un peu spécial. Tu y trouveras mon répertoire de contacts liés au bien-être. Des coachs et thérapeutes que j'ai rencontrés de près ou de loin. Plus d'informations juste en bas. Qu'est-ce que c'est ? Dans l'objectif de faire...
Le pouvoir des relations sociales
Relations sociales, comment définis-tu ces termes ? Pourquoi tu en as besoin pour vivre et te sentir bien ? Quels sont tes besoins ? Comment t'en faire ? Le plus grand challenge de ma vie est les interactions sociales. Au fil des années, j'ai donc...
Focus sur le Yoga: état d’esprit et styles
Le yoga, connais-tu vraiment cette discipline ? Quelles sont les origines ? À qui cela s'adresse ? Comment pratiquer le yoga ? Quel style choisir ? À quoi ça sert ? Quels sont les bienfaits ? En me basant sur plusieurs expertes dans le domaine, cet...
Manger pour ta santé: focus sur l’alimentation
Quoi manger pour ta santé ? Pourquoi c'est important ? Comment faire ? Dans quel sens ? Quels aliments ? Quelles quantités ? Concrètement ça donne quoi ? L'alimentation est au coeur de ta santé. Regardons ensemble comment cela s'applique dans la...